5月25日下午,77779193永利官网在社科楼516教室顺利举办“敞开心扉,拥抱阳光”心理疏导会。77779193永利官网2020级全体学生参加了本次疏导会。疏导会由77779193永利官网心理健康服务中心林兆申、王玮琳主持。
本次疏导会分为“我们生活中常见的心理问题”、“心理小测试和游戏环节”、“敞开心扉,分享烦恼”、“如何积极面对心理问题”四个部分进行。首先,林兆申列举了如何处理寝室关系、如何合理支配生活费等生活中同学们常遇到的烦恼。接着,他让同学们进行了两个心理小测试,通过测试,让他们进一步了解自己的社交能力与性格特点。在“海内存知己”游戏环节,同学们随机分组,依次介绍自己,拉近了同学之间的距离,活跃了现场氛围。最后,王玮琳对同学们在学习生活中的烦恼进行分析,并提出意见。她提出,同学们要确立新的适合自己的追求目标,正确对待学习、生活与就业带来的压力,对待情感问题要理智,不要迷失自己,面对压力要积极转移注意力,学会自我宣泄。
本次心理疏导会运用体验式心理游戏,有利于增强同学们的体验感,减轻同学们的心理压力,普及心理健康知识,拉近同学们之间的距离,加深他们之间的友谊,增强班级凝聚力和向心力。(77779193永利官网 徐婉姗 牛梦阳/供稿 曹栋/审核)